Barszcz czerwony
Barszcz czerwony czysty na zakwasie, najczęściej podawany w Wigilię z uszkami, kapustą, suszonymi grzybami, mięsem lub ziemniakami. Barszcz z buraków…
Co zrobić na obiad?
Dobre przepisy na zupy, dania powinny być aromatyczne, mieć odpowiednią dla danej zupy konsystencję oraz temperaturę ( 55°C dla zup gorących i 14°C dla zup zimnych).
Zupy zagęszczane podprawą zacieraną to dania o konsystencji płynnej, przeważnie podawane na pierwsze danie obiadu, ale również na śniadanie i kolację. Zupa dobrze przygotowana z dobrego przepisu powinna być aromatyczna i pobudzająca apetyt, powinna dostarczać dużo wartości odżywczych organizmowi, węglowodanów, białek, tłuszczy, witamin i substancji wyciągowych. Jedna porcja zupy czystej powinna wynosić 200g, a zupy podprawianej 450g.
Zupy zagęszczane zawiesiną
Etapy przyrządzania zup:
– Zrobienie wywaru z warzyw, mięsa, kości, owoców lub grzybów;
– Obróbka głównego składnika, bez którego zupa nie może się obejść (można znaleźć przepisy z wykorzystaniem różnych warzyw, buraki, ogórki, cebula, kalafior, seler, ziemniaki, dynia, szczaw, fasolka, cukinia, por, papryka, kapusta, pomidory, grzyby, ryby, mięsa);
– Podprawianie zupy (śmietaną lub mlekiem, zawiesiną mąki z wodą, zasmażkami I, II, lub III stopnia, niekiedy również podprawą zacieraną z masła i mąki;
– Przyprawianie do smaku, żeby jak najwięcej wydobyć walorów smakowo-zapachowych (sól, pieprz, liść laurowy, majeranek, ziele angielskie, czosnek, zielona pietruszka, cukier, kwas cytrynowy, koperek.
Do zup zagęszczanych podprawą zacieraną i zaprawianych stosuje się dodatki: kasze na sypko, kostkę kaszy, kluski, makaron, uszka z mięsem i grzybami, ziemniaki, fasola na sypko, ugotowane jajka na twardo. Dodatki mogą być gotowane na zupach np. grzanki, paluszki, czesterki, diablotki, zacierki, kluski lane. Zupy krem zalicza się do wykwintnych dań lekko strawnych. Główny składnik kremowej zupy zawsze występuje w postaci przetartej, najczęściej zupy krem podprawia się zasmażką lub podprawą zacieraną.
Barszcz czerwony czysty na zakwasie, najczęściej podawany w Wigilię z uszkami, kapustą, suszonymi grzybami, mięsem lub ziemniakami. Barszcz z buraków…
Wyśmienita zupa cebulowa z kuchni francuskiej, przepisie z grzankami i serem podawać na gorąco posypaną zieloną pietruszką. Czas: 46 min.…
Zupa gulaszowa z ziemniakami, przepis bez pieczarek, ale za to z mięsem wołowym, pikantna na gorąco. Przepis na zupę bardziej…
Fasolka po bretońsku z puszki, z dodatkiem kiełbasy i boczku wędzonego. Przepis na danie bardzo aromatyczne i syte, wyśmienity smaku.…
Zupa ogórkowa z ziemniakami, podawać z żeberkami i posiekanym koperkiem. Prosty przepis z kiszonymi ogórkami, które dodają lekki kwaskowaty smak,…
Dietetyczna zupa pieczarkowa z makaronem w wyśmienitym smaku. Dla każdego kto lubi często chodzić na grzyby ta zupa będzie jeszcze…
Zupa Krupnik z kaszy jęczmiennej, można sporządzić z żeberek, łopatki, schabu lub golonki, wyśmienity przepis. Czas: 1,5 godz. Porcje: 4…
Zupa krem z dyni trochę kaloryczna bo przepis z mleczkiem kokosowym, posypana posiekaną kolendrą. Lekka, aromatyczna zmiksowana zupa jest łatwa…